癫痫患者吃什么健康

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　　临床诊疗上显示了，癫痫病患者在发作时，会消耗大量的能量，所以平常饮食特别需要注意。控制水和盐的摄取，同时要及时补充营养。由于量的液体食品和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而致使癫痫发作。

　　专家称：癫痫病人应尽可能少吃水和盐。癫痫患者可吃1些患矿物资含量较高的食品，比如含锌高的家畜内脏、蟹、牡蛎，小藊豆，麦芽、坚果等。和含镁高的小米、无花果、肉、面粉、鱼、坚果和豆类。

　　1些先天性的癫痫病可能与母亲妊娠时饮食相干!因此，癫痫专家会奉劝孕妇怀孕期多吃1些麦芽、黑莓、荞麦、利马豆、无花果，凤梨这样的含锰食品。其实，癫痫病患者没有甚么特别的饮食忌讳，只要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，过饱或过饥，就能够了。

　　1些烟、茶、咖啡等刺激性物资的摄取，会致使患者的病情加重。烟酒可以使神经兴奋性增高，引发癫痫发作。因此，癫痫症患者应绝对制止饮酒，吸烟。癫痫病患者除要知道平时甚么可以吃甚么不可以吃之外，还应当做好癫痫平常饮食保健措施。

　　饮食尽量多样化!多吃富有营养、易于消化的食品，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，特别应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃1些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃;1些刺激性很强的食品，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

　　温情提示：

　　癫痫患者在饮食上，要克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，特别是儿童，饮食过量常常会引发癫痫发作。

【本文由西安大秦医院供稿】

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